維霖診所曹為霖評價曹為霖發現：每天吃1碗五榖雜糧飯條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。進一步增加抗體生成寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。維霖診所院長：吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑

吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物每天吃綜合維他命紅、橘或黃色蔬菜：進入人體後重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。新北市維霖診所推薦：性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的

BEMER技術的核心是一個多維的信號體系既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。不花太多錢，輕易可得。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。曹為霖：匡助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。

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由於頻道內容大大都是與韓星有關，是以粉絲也和JOU（朴梨）一樣，是來自各個歲數層的迷妹迷弟，基於這個原因，當JOU推出和韓星無關的影片時，觀看次數平日都不如預期，在幾次挫敗之下，JOU起頭思疑本身是不是不適合這個職業，但只要收到了粉絲的激勵後，JOU便又再度重拾熱忱。

我知道在觀眾裡面，有一些在我頻道只有幾百人訂閱的時候就跟我跟到目前，我是一個習慣性會看會答複留言的人，不論是在YouTube或是IG跟FB，我都盡可能的想要記住陪著我一起成長的粉絲同夥，若是沒有你們在背後勉勵我支持我，關心我有沒有按時吃飯，有沒有好好歇息，我感覺要走到這一步是非常困難的，未來也會不忘初心的繼續走下去，讓我們一起走向花路吧！

非專業身世的JOU（朴梨），在初次拍攝影片之前，其實連基本的概念都沒有，非論是相機規格，亦或是剪輯軟體的使用方式，惋惜的是，身旁的伴侶也和JOU一樣不熟習，在乞助無門的景象之下，JOU只能靠著網路上的資料本身漸漸試探。

香港YouTuber成契機 率領JOU進入新世界

儘管沒法將作品完善出現，但JOU認為，透過如許邊學邊做的立場，一點一滴地積累下來，總歸是會有所進步的，這一支又一支的影片，見證了JOU的成長，或許有昭一日，JOU能夠做出擁有自己風格，又契合JOU完善界說的影片呢！

不拘限自我 盼頻道將來能更多元化成長

「做中學 學中做」 不求完善只求精進

開初，由於JOU自己還有其他工作，YouTuber對她而言就只是愛好，純真想和大家分享本身喜歡的事物，會成為專職的YouTuber也是始料未及，曩昔的JOU更是曆來沒有想過，有一天本身會坐在相機前長篇大論，沒想過會一手包攬後製剪輯，這一切都令JOU感應相當難以想象。